未分類

締めに和風なあの食材を投入『アンチョビクリーム煮』

私はグラタンなどのクリーム系がかなり好みな食べ物です。

そんな中今回はチキンのクリーム煮を作っていきたいと思います。

しかもアンチョビを入れて味深みをだし更に白ワインに合うつまみに仕上げていきたいと思います。

そして締めにはかなり和食の食材切り干し大根を使ってヘルシー風に他入れ気ていきたいと思います。

材料

鳥もも肉          半分

ホイップ(生クリームでも) 200CC

ほうれん草(冷凍でも)   お好み

マッシュルーム       5個ほど

おろしニンニク       少量

アンチョビ         3枚ほど

切り干し大根        30g

塩胡椒           少々

オリーブオイル       適量

レシピ

切り干し大根を戻す(ぬるま湯で30分ほど)

フライパンにオリーブオイルを敷き下ろしニンニク、アンチョビを軽く炒める

食べやすい大きさに切った鳥もも肉を皮面からよく焼く

火が通る頃に適当に切ったマッシュルームを入れる

適度に炒まったらホイップクリームを入れ軽く煮込む

ほうれん草を入れ塩胡椒で味を整えて鳥もも肉のアンチョビクリームが完成

ある程度食べたら火にかけ、水気をよくきった切り干し大根を入れ煮込む

塩胡椒で味を整えてアンチョビクリームパスタ風の完成

アンチョビクリームは鳥ももとアンチョビの独特の旨味が合わさり濃厚な味になっています。鶏肉以外でも白身魚なども相性が良いでしょう。

さらに締めで食べるパスタ風切り干し大根が抜群なのです。

切り干しの食感と少し香ばしい感じの独特な味がクリーム系にぴったり。

締めに作ったつもりが更なるつまみになり飲み過ぎてしまった。

切り干し大根のポテンシャルすごいよ!!

レシピ本を出版しております

ベアーズ島田キャンプのサボリ飯

https://amzn.to/37WAjaJ

YouTubeチャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCoLzPDJjFPYwUyZ_jvsycIQ?view_as=subscriber

関連記事

  1. 未分類

    さっぱり食材のめかぶをこってり食べる『ジャンクめかぶ』

    ヘルシーで栄養価の高い食材として海藻が上がってきます。基本的…

  2. 未分類

    ナスのすき焼き

    油や味が染みたナスは最高に旨い。トロトロと口の中でとろけて、…

  3. 豚とセリの味噌和え

    未分類

    セリの香りが抜群に引き立つ豚肉との味噌和え

    セリはおひたしなど割とあっさりとした食べ方が多い食材です。セ…

  4. 未分類

    保存が効くものをメインにすることでの鍋

    家にあるものでパパッともう一品メインになり得るものができると、急な来…

  5. 未分類

    発酵食品との相性抜群『アボカドの味噌マリネ』

    アボカドは今では当たり前のように食卓に並ぶ食材になりまた。1…

  6. 未分類

    万能食材チキンラーメンで『チキンラーメンオムレツ』

    常に家に常備している食材それがインスタントラーメン。私も子供…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 未分類

    白ワインが進む長芋料理
  2. 未分類

    この食材でナポリタン風!!名付けて『アホリタン』
  3. 未分類

    うまみを閉じ込める!『おかゆしゃぶしゃぶ』
  4. 未分類

    THE手抜き料理『手抜きかにたま』
  5. 未分類

    缶つまを使ったおつまみサラダ
PAGE TOP