未分類

これで一気にサラダからおかずへの道

世の中にはいろいろなサラダが出回っていますが、ワンタンをサラダに入れたのは私が初めてではないでしょうか(多分ですよ)

なぜ今までなかったのが不思議なくらい美味しく、つまみにもなり、このいレシピ一つでお腹いっぱいになり、なんといっても楽しいサラダです。

特に食欲の落ちてしまう夏に食べるのがいいでしょう。

ツルッと爽やかに食べることが出来ますので。

材料

市販のワンタン    一つ

レタス        半玉ほど

わかめ        5g程度

醤油         適量

酢          適量

ごま油        適量

レシピ

乾燥わかめを戻す

湯を沸かしワンタンを茹でる

レタスをちぎり盛り付ける

ワンタンをざるに取り出し、冷水で冷ます

水気を切り盛りつける

わかめを盛る

ワンタンスープ(今回は液状)をボールに開け醤油、酢、ごま油と混ぜる

出来たドレッシングを回しかけて完成

ツルッとボリューミーなサラダの完成です。

ドレッシングをいろいろ変えて試してみてもいいと思います。

個人的にはゴマドレッシングが美味しいかなーと思います。

レシピ本を出版しております

ベアーズ島田キャンプのサボリ飯

https://amzn.to/37WAjaJ

YouTubeチャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCoLzPDJjFPYwUyZ_jvsycIQ?view_as=subscriber

関連記事

  1. 未分類

    さっぱり食材のめかぶをこってり食べる『ジャンクめかぶ』

    ヘルシーで栄養価の高い食材として海藻が上がってきます。基本的…

  2. 未分類

    進化系おろし明太子『大根の明太煮』

    たらこ、明太子はご飯のお供、パスタの味付けなど主食との組み合わせも多…

  3. 未分類

    保存が効くものをメインにすることでの鍋

    家にあるものでパパッともう一品メインになり得るものができると、急な来…

  4. 未分類

    最強の肉巻きがここに!!3身一体『パプリカ のクリームチーズ 肉まき』

    正直食材を一緒に炒めて仕舞えばわざわざ巻く必要がないと思い、今まで進…

  5. 未分類

    糖質オフ『切り干しナポリタン』

    『糖質オフ』パスタが食べたくなったとき、どうしてもこのワード…

  6. 未分類

    ジップロックで簡単オムレツ『茹でオムレツ』

    卵はとても万能な食材です。そしてたくさんの調理方法がある食材なのです…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 未分類

    野菜をガッツリおかずに『カニカマバター餡掛け』
  2. 未分類

    とろみ最強つまみ『シャケの塩辛オクラ』
  3. 未分類

    万能食材チキンラーメンで『チキンラーメンオムレツ』
  4. 未分類

    白ワインが進む長芋料理
  5. 未分類

    コクうま大根の煮物『イカふき大根』
PAGE TOP